Opções de comidas vegetarianas em cias aéreas

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*Por Vegan4you

Viajar de avião…o que eu vou comer? Lembre-se, se não fizer um pedido especial de refeição, corre-se o risco de ter duas opções: uma com carne e outra com uma massa e queijo. Para evitar este contratempo e começar bem sua viagem, postamos no decorrer deste artigo algumas siglas que o ajudarão a identificar a melhor opção para a sua refeição a bordo.

turkish_raw_foodAlgumas cias aéreas como American Airlines, Virgin Atlantic, British Airways, Continental Airlines, Avianca, Turkish, Emirates, Qatar, entre outras, oferecem uma grande variedade de comidas diferenciadas nos voos de longa distância já inclusa na tarifa aérea. As refeições oferecidas podem ser Ovo Lacto Vegetarianas, Ovo Vegetarianas, Lacto Vegetarianas, Veganas, só com frutas, Raw…

british_airwaysSugerimos que, quando você planejar sua viagem de avião, pergunte ao seu agente de viagens ou à Cia Aérea sobre as opções de refeições assim que fizer a reserva. É importante lembrar que algumas cias aéreas pedem um mínimo de, pelo menos, 72h antes do voo para que sua solicitação especial seja atendida. Vale reforçar sobre sua solicitação no momento do check-in!

continental_airlinesUma vez a bordo, assim que o serviço começar um membro da tripulação irá te localizar para confirmar sua solicitação especial de comida, ou sua “special request”. Se isso não acontecer, peça a algum atendente que cheque seu “special request”, pois estas refeições são limitadas por se tratarem de pedidos especiais. O bom de pedir uma comida especial é que normalmente se é atendido primeiro.

Segue um resumo das descrições de comidas vegetarianas oferecidas pelas cias aéreas:

– Vegetarian Meal (VGML) – Também conhecida como Vegan, esta refeição é totalmente livre de qualquer produto de origem animal, inclusive leite ou ovos.

– Vegetarian Lacto-Ovo Meal (VLML) – Esta opção é considerada vegetariana, porém pode conter ovos ou derivados de leite em seu preparo.

– Vegetarian Oriental Meal (VOML) – Está opção é vegan (VGML), mas que é preparada ao estilo Oriental, geralmente comida Chinesa.

– Asian Vegetarian Meal (AVML) – Para não errar, esta refeição é indicada para Ovo Lacto Vegetarianos. Normalmente, nesta opção você encontrará os temperos mais acentuados, mais condimentados e com um toque apimentado, Spicy. Nesta opção há geralmente vários vegetais, frutas frescas e, às vezes, leite.

– Vegetarian Jain Meal ou comida Jainista (VJML) – Refeição feita para pessoas da comunidade Jainista. Os pratos são preparados com uma seleção de condimentos indianos. O mais importante neste caso é que fazem parte desta dieta apenas vegetais que nascem fora do solo, não é usado cebola ou alho, por exemplo.

– Raw Vegetable Meal ou comida crua (RVML) – Simplesmente uma alimentação baseada em alimentos crus.

– Fruit Platter ou frutas no prato (FPML) – Esta refeição pode ser indicada para algumas dietas.

Seguem alguns contatos de cias aéreas para que você possa tirar mais dúvidas e/ou marcar seu pedido especial de refeições:

– Tam Linhas Aéreas: 4002 5700 (capitais) ou 0300 570 5700

– Gol Linhas Aéreas: 0800 704 0465

– Avianca: 0800 891 86 68

– Copa Airlines: 0800-771-2672

– American Airlines: São Paulo: 4502-4000, Rio de Janeiro: 4502-5005 e demais cidades: 0300-789-7778.

– Delta Airlines: 0800-241-4141

– Continental Airlines: 0800-16-2323 (ligação gratuita no Brasil, exceto São Paulo) / (11) 3145-4200 (apenas São Paulo – consulte o horário de atendimento abaixo) / 0800-047-4645 (atendimento 24h, SAC gratuito no Brasil) / 0800-047-4646 (atendimento 24h, SAC gratuito para deficientes auditivos).

– Us Airways: 0800-761-1114

– Air France: 4003-9955* de capitais e regiões metropolitanas / 0800 888-9955* de outras localidades

– Air Canada: (11) 3254-6630

– Alitalia: (11) 2171-7610

– Emirates: (11) 5103-1674

– Etihad: São Paulo (11) 4700-2000, Rio De Janeiro (21) 4700-2000, Curitiba (41) 4700-2000

– Qatar Airways: (11) 2575-3000

– British Airways: (11) 2445-7454

– Singapore: (11) 4305-3507/5783

– Lan Airlines: (11) 2445-4262

– Korean Air: (11) 2445-4805/6270

– Iberia Airlines: (11) 2445-2726

– Tap Airlines: (11) 2445-2400

– Lufthansa: (11) 4700-1700

– Swiss Air: (11) 2445-4408/2535

– KLM: (11) 2445-2445-4814/2887

– Turkish Airways: (11) 2445-4661/4662

*Publicado em 4 de setembro de 2016 pelo autor

Fonte: Vegan4you

Imagens: divulgação e google

Obs: O conteúdo deste artigo é de responsabilidade do autor.



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