Culinária Vegana para Atletas

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O livro “Culinária Vegana para Atletas” traz mais de 100 deliciosas receitas elaboradas de acordo com as últimas pesquisas científicas em nutrição, incluindo opções para dietas sem glúten ou soja.

Você vai aprender a preparar refeições nutritivas e integrais rapidamente e de baixo custo!

Culinária Vegana para Atletas promove alimentação saudável para todos os tipos de atletas

O movimento No Meat Athlete (NMA – Atleta que Não Come Carne) cresce em escala global e ganha novos seguidores todos os dias, mostrando como qualquer pessoa, desde aquelas que só correm nos fins de semana até atletas de classe internacional, pode se tornar ainda mais saudável e adquirir uma forma física ainda melhor consumindo apenas alimentos integrais de origem vegetal.

Quer aprender a fazer bebidas esportivas de switchel com suco? Elas são ideais para hidratação e reposição de carboidratos, antes, durante e depois do treino.

O livro pode ser adquirido nas principais livrarias do País.

Ficha técnica do livro Culinária Vegana para Atletas:

Autor(es): Frazier, Matt; Romine, Stepfanie
Dimensões: 19cm x 23cm
Edição: 1ª edição
Editora: CULTRIX
ISBN: 9788531614316
Número de páginas: 288
Ano de publicação: 2017
Encadernação: Brochura

*Fonte: editora Cultrix 

*Imagem: Cultrix

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